經(jīng)常會(huì)有媽媽問(wèn)：“我家寶寶以前睡眠、喝奶一直比較規(guī)律，但是最近不知道為什么，總是要掛在身上吃奶，不給吃就哼唧，晚上夜醒也很頻繁，還總是哭鬧……這是怎么了？”

如果寶寶出現(xiàn)了這種情況，媽媽們不用過(guò)于擔(dān)心，這很可能是因?yàn)閷殞氄幵凇懊烷L(zhǎng)期”。

什么是猛長(zhǎng)期？

很多媽媽可能已經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)“猛長(zhǎng)期”這個(gè)詞，但是一直不知道具體是怎么回事。

其實(shí)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育并不是一直是勻速的，而是有時(shí)快，有時(shí)慢。所謂“猛長(zhǎng)期”，就是寶寶飛速生長(zhǎng)的時(shí)期，也叫“生長(zhǎng)加速期”，這個(gè)時(shí)期寶寶的體格發(fā)育和心理認(rèn)知行為會(huì)快速增長(zhǎng)。

雖然猛長(zhǎng)期沒(méi)有嚴(yán)格的醫(yī)學(xué)定義，但是在大家長(zhǎng)期的觀察和經(jīng)驗(yàn)中，發(fā)現(xiàn)寶寶的猛長(zhǎng)期通常發(fā)生在出生后的第 7～10 天、2～3 周、4～6 周、3 個(gè)月、4 個(gè)月、6 個(gè)月和 9 個(gè)月，每次會(huì)持續(xù) 2～3 天，一周或者更久。

當(dāng)然，這些時(shí)間點(diǎn)并不是絕對(duì)的，寶寶不會(huì)看日歷，他們的個(gè)體差異也不一樣，不會(huì)精確在具體某一天開(kāi)始猛長(zhǎng)，在大致范圍內(nèi)就可以了。

如果你的寶寶沒(méi)有如此明顯的猛長(zhǎng)期經(jīng)歷，你也不用過(guò)分擔(dān)心，每個(gè)寶寶的生長(zhǎng)模式不一樣，有的寶寶會(huì)經(jīng)歷比這些更多，或更少的猛長(zhǎng)期，你也可能完全注意不到寶寶的任何猛長(zhǎng)期表現(xiàn)，這些都是正常的。

猛長(zhǎng)期的三大信號(hào)

你還可以通過(guò)寶寶的一些表現(xiàn)來(lái)判斷他是否處于猛長(zhǎng)期，接下來(lái)講的三大信號(hào)，可能就暗示著寶寶猛長(zhǎng)期的到來(lái)。

01

食量大增

原本進(jìn)食時(shí)間和食量比較固定的寶寶，在這個(gè)階段可能會(huì)突然食量大增，他們要么剛吃完就餓了，要么吃完平時(shí)的量還戀戀不舍想繼續(xù)吃。

02

睡眠情況有變化

有些原本已經(jīng)能在晚上睡整覺(jué)的寶寶，在這個(gè)階段可能會(huì)在晚上頻繁醒來(lái)（吃夜奶），白天午睡時(shí)也有可能會(huì)提前醒來(lái)。

也有一些寶寶在這個(gè)階段似乎更能睡了，每次喝完奶都能比平時(shí)睡得更久，雖然喝得多，但是仿佛喝奶也消耗掉了他們大量的精力。

03

情緒變化大

這個(gè)階段的寶寶可能會(huì)變得更加粘人，比如經(jīng)常要媽媽抱著、放下就哭；或者變得更煩躁，容易哭鬧。 

不果你要注意，要判斷寶寶是否處于猛長(zhǎng)期，前提要先看看寶寶是不是差不多處在前面說(shuō)的時(shí)間段，還要排除其他可能的原因，別把寶寶生病哭鬧、不好好睡覺(jué)當(dāng)成猛長(zhǎng)期。

如何應(yīng)對(duì)寶寶的猛長(zhǎng)期

01

按需哺乳

媽媽要滿足寶寶的進(jìn)食需求，寶寶想吃就給他吃，不要過(guò)度關(guān)注于過(guò)往的喂奶規(guī)律，也不要擔(dān)心寶寶吃太多會(huì)不消化，其實(shí)我們的寶寶很聰明，不會(huì)傻傻把自己“吃撐”的。對(duì)于正在吃輔食的寶寶，媽媽們也可以適當(dāng)給他加餐。

母乳喂養(yǎng)的媽媽不要因?yàn)閾?dān)心自己奶量不夠而給寶寶吃奶粉，這很可能會(huì)干擾自然的供需平衡，使得你的身體不能按需產(chǎn)奶。其實(shí)寶寶吸得越多，你的身體也會(huì)相應(yīng)增加乳汁的分泌量。

02

陪伴安撫

這個(gè)時(shí)期的寶寶情緒波動(dòng)大，除了需要更多的食物外，他也需要更多的安全感，爸爸媽媽要陪伴寶寶，及時(shí)安撫寶寶情緒。

可以多抱抱寶寶，增加肢體接觸，還可以多和寶寶講講話、給他講故事、帶他出去散散步、給他聽(tīng)音樂(lè)，或者一起做小游戲來(lái)分散他的注意力等等。 

03

保證睡眠 

寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)分泌更多的生長(zhǎng)激素以促進(jìn)身體發(fā)育，猛長(zhǎng)期的寶寶需要更多的睡眠來(lái)保證身體的發(fā)育，所以一定要讓寶寶充分休息。

可以為寶寶創(chuàng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，比如晚上睡覺(jué)前為他調(diào)暗燈光、保持房間內(nèi)舒適的溫度。也要留心注意寶寶的“困點(diǎn)”，當(dāng)他變得安靜，有揉眼睛、打哈欠的動(dòng)作時(shí)，就趕緊哄他睡覺(jué)；睡之前如果寶寶煩躁不安，也可以加長(zhǎng)對(duì)他的安撫時(shí)間，通過(guò)輕拍、撫摸、哼唱搖籃曲等方式幫助他放松。

每次猛長(zhǎng)期結(jié)束后，寶寶可能會(huì)在之后的一兩天內(nèi)睡得額外多，畢竟長(zhǎng)個(gè)也是很累人的嘛，他的大運(yùn)動(dòng)可能也會(huì)上一個(gè)新的臺(tái)階，脾氣也沒(méi)有那么焦躁了，吃到奶就會(huì)平靜下來(lái)。

相信媽媽們只要夠細(xì)心，就能敏感地發(fā)現(xiàn)寶寶猛長(zhǎng)期開(kāi)始和結(jié)束的這些小信號(hào)。雖然寶寶的猛長(zhǎng)期內(nèi)媽媽們需要付出更多耐心和精力，但是只要想到寶寶正在快速長(zhǎng)大，心里也會(huì)覺(jué)得很欣慰呢。

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